Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты спортивной тренировки в хоккее

Abstract

Современный хоккей – игра больших физических и психологических нагрузок. Хоккей становится быстрее, конкурентоспособнее, сильнее. Этому благоприятствуют новые направления, такие как биохакинг, новые восстановительные процедуры, медико- биологическая база, психологическая (ментальная) подготовка спортсменов, используются новые методики тренировок. Медико-биологическая составляющая и новые техники по развитию нейропластичности мозга играют важную роль в подготовке и восстановлении хоккеистов в тренировочной и соревновательной деятельности. Рассмотрены основные медико-биологические составляющие, а также новые техники развития когнитивных навыков.

Modern hockey is a game of great physical and psychological stress. Hockey is getting faster, more competitive and stronger. This is favored by new directions such as biohacking, new restorative procedures, a medical and biological base, psychological (mental) training of athletes, and new training methods are used. The biomedical component and new techniques for the development of neuroplasticity of the brain play an important role in the preparation and recovery of hockey players in training and competitive activities. The article will consider the main biomedical components, as well as new techniques for the development of cognitive skills.