Поиск
Показано записей 1-5 из 5
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2012)
Обоснована мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, определены их задачи, формы организации и содержание, дана методика их применения.
Для студентов всех специальностей дневной формы обучения.
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2018)
Дана характеристика методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Раскрыты вопросы построения тренировочного процесса. Проанализированы методы самоконтроля за состоянием организма занимающихся.
Для студентов ...
Специальные комплексы физических упражнений и их влияние на адаптацию студентов к учебной деятельности
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2020)
Представлены специальные комплексы физических упражнений для повышения уровня физической подготовленности студентов, профилактики зрительного утомления, улучшения мозгового кровообращения и укрепления мышц шеи, что играет ...
Характеристика и содержание занятий по аэробике
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2020)
Представлены характеристика и содержание аэробных занятий, позволяющие специалисту выбрать оптимальный вид двигательной активности, соответствующий уровню физической подготовленности занимающихся, состоянию их здоровья, ...
Фитбол-аэробика в системе физического воспитания студенток
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2020)
Представленa программа по оздоровительной фитбол-аэробике, включающая в себя комплекс физических упражнений, выполняемых на специальном мяче, способствующих укреплению и развитию всех основных мышечных групп организма.