Поиск
Показано записей 1-10 из 11
Самостоятельные занятия в системе физического воспитания студентов подготовительных и специальных медицинских групп на основе индивидуальных комплексов по заболеваниям
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2007)
Рассмотрены индивидуальные комплексы физических упражнений по заболеваниям для
самостоятельной работы студентов подготовительных и специальных медицинских групп.
Для студентов всех специальностей дневной формы обучения ...
Дневник самоконтроля
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2007)
Рассмотрены основные критерии самоконтроля, эффективные для использования на уроках
физического воспитания и при самостоятельных занятиях нагрузками.
Для студентов всех специальностей дневной формы обучения.
Применение методов калланетики на занятиях по физическому воспитанию в подготовительных группах
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2009)
Представлена гимнастика «калланетик», созданная на основе различных видов восточных
гимнастик, в том числе йоги и специальных дыхательных упражнений, сочетаемых со статическим напряжением различных мышечных групп.
Для ...
Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитание студенток
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2010)
Представлены наиболее популярные среди студентов эффективные и доступные виды
двигательной активности. Задачи и принципы, компоненты и методика их выполнения различаются, при этом не исключается возможность использования ...
Методика проведения оздоровительной аэробики в вузе
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2012)
Дана классификация, краткое содержание различных направлений аэробики и современная
трактовка понятия оздоровительной аэробики, рассматриваются вопросы содержания и методики
проведения занятий по аэробике.
Для преподавателей ...
Дыхательная гимнастика для студентов подготовительных и специальных медицинских групп
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2009)
Ориентировано на студентов подготовительного и специального медицинского отделения как дополнительное средство для укрепления и улучшения адаптационных возможностей организма, которые у этого контингента изначально ...
Характеристика и содержание занятий по аэробике
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2020)
Представлены характеристика и содержание аэробных занятий, позволяющие специалисту выбрать оптимальный вид двигательной активности, соответствующий уровню физической подготовленности занимающихся, состоянию их здоровья, ...
Комплексы гимнастики Пилатес в системе физического воспитания студентов
(ГГТУ им. П.О.Сухого, 2015)
Изложены теоретические основы гимнастики Пилатес, представлен комплекс упражнений. Даны практические рекомендации по выполнению упражнений из гимнастики Пилатес.
Для студентов всех специальностей дневной формы обучения.
Фитбол-аэробика в системе физического воспитания студенток
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2020)
Представленa программа по оздоровительной фитбол-аэробике, включающая в себя комплекс физических упражнений, выполняемых на специальном мяче, способствующих укреплению и развитию всех основных мышечных групп организма.
Упражнения системы пилатес для самостоятельных занятий студентов
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2022)
В пособии раскрывается сущность базовых понятий системы пилатес: особенности системы пилатес и ее влияние на организм, основные принципы, техника выполнения, а также приведены упражнения различных уровней сложности.