Проведение самоконтроля студентами, занимающимися физическим воспитанием на специальном отделении

Abstract

Большое внимание уделено исследованию физического развития как фактора, определяющего возможность и характер занятия физическими упражнениями. Показано как правильно оценить физическое развитие с помощью метода индексов. Приведены методы вычисления основных индексов: весо-ростового, жизненного, силовых индексов и их нормы.