Поиск
Показано записей 1-3 из 3
Характеристика и содержание занятий по аэробике
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2020)
Представлены характеристика и содержание аэробных занятий, позволяющие специалисту выбрать оптимальный вид двигательной активности, соответствующий уровню физической подготовленности занимающихся, состоянию их здоровья, ...
Упражнения системы пилатес для самостоятельных занятий студентов
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2022)
В пособии раскрывается сущность базовых понятий системы пилатес: особенности системы пилатес и ее влияние на организм, основные принципы, техника выполнения, а также приведены упражнения различных уровней сложности.
Специальная физическая подготовка спортсменов-гандболистов
(ГГТУ им. П.О. Сухого, 2022)
Рассмотрены основные направления эффективного использования в учебно-тренировочном процессе специальной физической подготовки спортсменов-гандболистов. Особое место в работе отводится изучению воздействия специальных ...